太极拳的刚柔？
太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。下面是我专门为您整理好的：。 一、松柔是太极拳的显著特色 松柔是轻灵、飘逸、柔顺、圆融、通透运动形态的集中反映。松柔程度决定太极功夫的深浅。因此，练拳首要是在松柔上下工夫，从精神到形体全部练松人柔，有些人不循拳理，忽视要领，练了很长时间仍松柔不好，身体僵硬，动作拘谨不连贯，像演木偶戏。犯的通病大多是肩肘过紧，肩甲缝没有开启，腋下虚空，肘无下垂，耸肩抬肘紧胯夹裆，气上浮不下沉，或下沉不上扬，没有随心意一开俱开、一合俱合、活人活出、鼓荡自如。也有的对松柔理解片面、有误区，过于松疲、松垮、松懈，俨然像个软骨病人，没有神意风范气质，少气无力。 练太极究竟怎样走向松柔呢?主要有三点： 一是形神意气劲全面放松入柔，一脉相承，融通一体，要神领、意注、气行、劲催、形随，意发神传，气血涌动，劲力自生。 二是体会“筋骨要松，皮毛要攻”，“一羽不能加，蝇虫不能落”，形体如“上吊”，皮肉自然沉坠，仿佛荡然无存的感觉，真正做到打拳不用丝毫拙力，全凭意气引领，周身柔顺，催生毛皮迸发。 三是不折不扣地遵循形体要领练习：头领、胸涵、腹静、腰挺、胯开、裆圆、肛提、膝曲、脚沉、腋空、肩松、肘垂、腕平、指舒。使肢体动作上下相随，左右相系，前后相应，内外相合，协调联动，从而达到上身“杨柳摆枝”，下身“芦苇荡漾”，全身“柔似绳蛇”，整体悠扬荡动，节节贯穿，行云流水，顺其自然，飘洒自如。 二、鼓柔卸刚、以柔克刚是太极拳的核心要素 以柔克刚是太极的上乘功。滴水可以穿石，水可溃堤，高压水枪能够采矿。要明了“万物之刚易折断”，“火最旺的炉子最先灭”的道理。玻璃怕碰易碎，铁条怕折易断。寿星很少有刚猛过盛的武夫蛮将。当今人们习拳练武的宗旨，除少数人为技击比赛外，大多都是为陶冶情操，强身健体，因此我们行拳走架，必须放松身心，轻柔行气，化僵去拙，有心存柔练习，便会在无意中产生刚劲。柔非散软，柔中有厚重;刚非僵硬，刚中有柔韧。要行柔存活，养精蓄气，多涵养，多引化，少攻击特征少发放，以达到气血畅通，强筋壮骨，精神愉悦，延年益寿的目的。即使是技击推手，也不提倡用蛮劲拙力，要学习水的柔韧性、渗透性、灵活性、应变性、隐蔽性、适应性等品格。不丢不顶，不偏不倚，无过不及，实施意动形随、内引外发、气催劲发、柔化刚发，以柔抑刚的劲法战术。 三、刚柔并济是太极推手的重要特征 拳诀讲：“得势在把脉，出奇在转关。”意指刚柔虚实转换的玄机奥妙，是太极推手的关键所在。因此，竞技搭手时，要轻柔接触，神沾意连，机敏洞察对方来力的大小、方向、轻重、缓急、虚实、真假等肢体资讯。避免刚顶硬抗，轻率发力进攻，破形露体，陷入被动，要将对方的劲力和身体重心，入里透内，摸清拿住，使其进退不得，无所适从。要先将自己的身心放松柔，敢于丢掉自己，舍己从人，诱敌深人，先虚空自己，再引空对方，以柔化卸力，防守为主，以静御动，高来高走，低来低就，随风就势，将其来力顺势收蓄吸纳到自身松柔虚空处，或用采、捋、引化向自己的身边旁后，使对方难觅影踪，失中失势，再迅疾应变，当柔则柔，当刚则刚。以掤、捌、按、挤、靠等不同劲法，伺机进攻发放对方。
既然太极是刚柔并济，为什么太极拳却“以柔克刚”呢？
太极讲究的是刚柔并济，但是太极拳的要义却是以柔克刚，两者并不发生冲突的，太极是一种思想，太极拳，它是一种拳术，两者不是一个范畴的态，极在现实生活中是有很多这方面思想的重用的，但是太极拳他仅仅是一个强身健体的东西。 太极拳并不讲究刚猛了，如果说练的是形意拳或者八极拳，那一定是讲究刚猛的，是以人本身的力量为主，你本身的力量越大，反应速度越快，打出去的这个全威力一定是更大的，但是太极拳不一样，他虽然也需要身体基础，但是他不讲究刚猛，不是那种硬碰硬的，讲究的是技巧身法，但是现在太极拳称得上是这方面宗师的实战能力强的真的不多了，因为太极拳练个10年8年的，也不见得能够打得过一个，练了五六年的八极拳或者形意拳。 态极里面的四两拨千斤有没有道理呢？理论上来说是有的，就是借力打力，对方再一拳打过来的时候，如果是其他的拳法，那讲究的就是硬碰硬，看谁的力量更强，谁的力量强，谁就会更上一筹，但是太极拳讲的不是对抗，而是把他的利益引导向其他的方向，把这个权的力量不是主要对准自己的身体了，把它分散出去了，那么真正作用在人身上的力量就没有那么多了，不过说了那么多，根本上来说还是看一个人的身体素质，因为人年龄大了反应速度，眼力都会快速下降。 中国有没有传统的武术，真正有杀伤力的那种绝对有，但是现在已经不让大规模的去练了，因为自古以来侠以武犯禁，现在并不需要那种真正的功夫。现在能够成为武学宗师的，他本身的这个人的品行一定是相当优秀的，也就是所说的他的武德好，他年轻的时候那个战斗力绝对也是不可小觑的，只不过拳怕少壮练什么功夫都是这样，年龄大了肯定就没有以前那么好了。
太极拳讲究以柔克刚,以进克斗,以弱克强,这和谁的观点不谋而合?
您好，太极拳讲究以柔克刚,以进克斗,以弱克强,这和老子的观点重合。《老子》书中包括大量朴素辩证法观点，如以为一切事物均具有正反两面，并能由对立而转化，是为“反者道之动”，“正复为奇，善复为妖”，“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”。又以为世间事物均为“有”与“无”之统一，“有.无相生”，而“无”为基础，“天下万物生于有，有生于无”。【摘要】
太极拳讲究以柔克刚,以进克斗,以弱克强,这和谁的观点不谋而合?【提问】
您好，太极拳讲究以柔克刚,以进克斗,以弱克强,这和老子的观点重合。《老子》书中包括大量朴素辩证法观点，如以为一切事物均具有正反两面，并能由对立而转化，是为“反者道之动”，“正复为奇，善复为妖”，“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”。又以为世间事物均为“有”与“无”之统一，“有.无相生”，而“无”为基础，“天下万物生于有，有生于无”。【回答】