按摩枕头正确使用方法
按摩枕对于需要颈椎放松的人来说,那是一种舒服放松的享受。按摩枕是根据传统经络按摩与现代医学按摩原理而研制的一种保健产品。按摩枕头正确使用方法是什么呢?跟我一来看看吧! 按摩枕头正确使用方法 现在按摩枕基本都设置有不同的按摩档位控制按摩枕的按摩力度,应该循序渐进,在开始使用的前一周时间内,使用低档位按摩,让身体适应这种刺激。同时每次按摩时,比如一共按摩15分钟,前5分钟采用低力度按摩,之后慢慢调高。 按摩枕头的使用步骤 1、启动推拿按摩:将手控器上的开关向上或向下拨动。 推拿方式选择:拨动开关,拨至上或下选择正向推拿或反向推拿。 2、推拿速度调节:旋转手控器上的调速旋钮,顺时针方向速度加快,逆时针方向速度减慢。 红外选择:正转推拿时带红外热灸,反转推拿时不带红外热灸。 3、切断电源:将开关拨至中心位置(停止档)机器停止工作,再将插头拔离电源插座。在使用按摩枕时,时间以15分钟为最好。在使用装有强、弱开关的电子按摩器时,要先使用弱的开关,身体慢慢适应后,就可以使用强的开关。 按摩枕对于需要颈椎放松的人来说,那是一种舒服放松的享受。按摩枕是根据传统经络按摩与现代医学按摩原理而研制的一种保健产品。按摩枕头正确使用方法是什么呢?跟我一来看看吧! 按摩枕头正确使用方法 现在按摩枕基本都设置有不同的按摩档位控制按摩枕的按摩力度,应该循序渐进,在开始使用的前一周时间内,使用低档位按摩,让身体适应这种刺激。同时每次按摩时,比如一共按摩15分钟,前5分钟采用低力度按摩,之后慢慢调高。 按摩枕头的使用步骤 1、启动推拿按摩:将手控器上的开关向上或向下拨动。 推拿方式选择:拨动开关,拨至上或下选择正向推拿或反向推拿。 2、推拿速度调节:旋转手控器上的调速旋钮,顺时针方向速度加快,逆时针方向速度减慢。 红外选择:正转推拿时带红外热灸,反转推拿时不带红外热灸。 3、切断电源:将开关拨至中心位置(停止档)机器停止工作,再将插头拔离电源插座。在使用按摩枕时,时间以15分钟为最好。在使用装有强、弱开关的电子按摩器时,要先使用弱的开关,身体慢慢适应后,就可以使用强的开关。
按摩枕什么是?怎么正确使用按摩枕?
结束了一天的工作,身体的疲惫肯定到了一定的程度,因此大家都希望能回到家中能够有放松肌肉的机会,那么按摩枕就是您的不二之选,下面我们将为大家介绍按摩枕什么是?怎么正确使用按摩枕?希望能对大家有所帮助。按摩枕什么是?按摩枕是根据传统经络按摩与现代医学按摩原理而研制的一种保健产品。它具备推拿、敲击两个手法,减轻人体的紧张和压迫感,使全身舒畅无比,更能促进全身的血液循环,加快新陈代谢,从而达到防病保健强身之效。怎么正确使用按摩枕?1、注意循序渐进,初次使用时,最好先试10分钟,如果身体没有出现什么不适感,再适当延长按摩时间,每次以20分钟为宜,最多不能超过30分钟。2、空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后,不能使用电子按摩枕。因为这时进行按摩,可使血液流速进一步加快,胃部蠕动增强,造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适。剧烈运动过上一个小时左右,可以作为肌肉放松使用。3、糖尿病患者慎用按摩枕,如果要使用,特别注意前3点,具体什么原因,可以参看“糖尿病患者慎用按摩器”。4、肿瘤的部位,不宜使用电子按摩枕按摩。因为体表的刺激,会使毛细血管扩张,局部血流量增加,导致病变部位扩散而加重病情。5、在骨折和关节脱位的早期,不能使用电子按摩枕。当骨折或关节部位受损后,由于肌张力的作用,会造成骨移位,若过早进行电子按摩,则会使骨移位加剧,反而不利于康复,后期可以使用按摩枕做辅助治疗。6、皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者要慎用电子按摩枕;对高血压、贫血症患者,特别注意不要在颈侧动脉处按摩,以免血流加速,发生意外事故。7、孕妇及儿童不宜使用电子按摩枕。在孕妇的三阴交等穴位按摩,会严重影响胎儿的正常发育。8、女性月经期不宜使用按摩枕,催进血液循环,避免避免出现月经量多或者月经紊乱等情况。以上就是小编为您带来的按摩枕什么是?怎么正确使用按摩枕?的全部内容。