龙脊康的品牌介绍
1． “龙”字右边是英文LONGS：龙氏治脊疗法是龙层花教授与其丈夫西医骨科专家魏征教授共同创立的中西医结合的综合治疗脊椎病的手法，是龙脊康的技术核心。2． LONGS，不仅是“龙氏”的谐音，更蕴含了英文单词long-“长”的意义，喻意龙层花教授创立的龙氏治脊疗法在理论基础、临床实践基础上源远流长、值得信赖。 3． “LONG’S” CARE FOR SPINE：龙脊康是规范和传承龙氏治脊疗法的医、教、研基地，龙脊康人即“龙的传人”，让龙氏治脊疗法不断进步、代代相传，结合龙脊康脊柱健康专业管理团队，让您和您家人的脊柱更健康！4． 品牌LOGO采用中国繁体字的“龙”，整体“龙脊康”采用的是中国拓印的风格，体现独到、精良的中华文化的传统与积淀。用文化体现龙氏治脊疗法，用传统体现朴实，用历史的底蕴体现我们的价值所在。 5． “龙脊康”LOGO红白搭配，与医疗机构红十字结合，彰显龙脊康专业医疗。 6． 整个LOGO大气而四平八稳，给人感觉就像是脊椎作为人的第二生命线一般，像奠基石一样支撑着我们的日常工作和生活。 7． 龙印章上半部分和下半部分形成的阴阳反色，体现中国文化所追崇的阴阳平衡，彰显龙脊康强调人的阴阳平衡，通过对脊椎的治疗和调理，提升人的身体素质。 8． “脊康”在下，“龙”在上，而“脊康”二字为白色对称，不仅充满美感，而且形似人的脊椎，而“龙”字居上，表明龙氏“让您的脊柱更健康”的宗旨。 9． 龙脊康的采用印章风格，体现独到的中华文化的积淀，体现了中华文化的悠久传统。
龙脊康的脊椎养护
这里主要介绍青少年脊柱侧弯，白领一族易患脊椎病和老年人脊椎病等三种情况。 脊柱侧弯，按性质可分为先天性和特发性。其中以特发性脊柱侧凸最为常见。特发性脊柱侧弯是指脊柱结构基本没有异常，由于神经肌肉力量的失平衡，导致脊柱原来应有生理弯曲变成了病理弯曲，在发育过程中呈现出“c”形或“s”形的弯曲。多数由于长期不良姿势，不良生活习惯引起。尤其“青睐”青少年，通常由家长或老师在无意中发现。 青少年的脊柱侧弯一般在青春发育期前就开始呈现端倪，进入青春期则快速进展，到青春发育后结束，但不少患者到成年期仍旧缓慢进展。这类患者中，近90%都是青春期女生，有专家猜测其发病与女性的激素水平有关。“脊柱测弯”并不罕见，在我国5~15岁的孩子中，有3%~5%的孩子有不同程度的脊柱侧弯，然而，很多家长对这种病了解甚少，且令人遗憾的是，目前我国的学校每年的体检也并没有将脊柱侧弯列入常规项目。当孩子的脊柱发生变化时，家长往往以为是孩子姿势不正确造成的，随着年龄的增长会自行矫正，从而错过了最佳的治疗时期。 由于早期脊柱侧弯不痛不痒，没有腰背痛的症状，因此很容易被忽视！当家长发现孩子出现胸廓畸形等问题时，大部分已是中晚期，最后只能采用手术治疗。脊柱侧弯不仅影响孩子的长高、发育和外形，使孩子缺乏自信心，产生自卑自闭的心理；由于生物力学的改变，成年后容易出现颈肩腰腿痛等脊椎病表现，严重的还可以影响心肺功能，甚至累及脊髓，造成截瘫。首席亚运康复专家沈彤教授强调：“一旦患上青少年脊柱侧弯，往往随着孩子的发育脊柱侧弯会逐渐加重，因此越早发现、越早治疗，效果越好。”专家建议，家长们应定期带孩子到专业机构检查脊柱发育情况，如果实在抽不出时间，那么至少每年花一分钟在家里自己孩子做一个简单的检查。龙脊康首席专家沈彤教授建议家长用以下“六步筛查法”每年为自己的孩子检查一下，如果有异常就应该及时去看脊椎专科医生，以便进一步明确诊断。方法如下：让孩子脱掉上衣，光脚自然站立，家长站在孩子背后观察：第一步：看孩子两肩是否等高。第二步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨最下端是否等高，有没有一侧肩胛骨向后凸起。 第三步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨最下端是否等高。第四步：触摸并对比孩子的双侧背部是否有隆起、是否对称。第五步：触摸并对比孩子的双侧腰部是否有隆起、是否对称。地六步：用中指和食指夹着脊柱突划下来，看是否能划出正常的直线。这六步当中只要有一步发现异常，都应尽快带孩子到医院脊柱专科检查，拍摄X光片进一步确诊，一旦确诊就应该及时、系统地治疗。在早期功能性脊柱侧弯阶段，可以通过非手术方法早期矫正：包括纠正孩子的不良姿势、脊椎手法复位、理疗、功能锻炼等。而对于晚期的患者，则只能通过手术方法进行治疗。“龙氏治脊疗法”通过三步定位诊断、即神经定位、触诊、X光片诊断，确定病患脊柱侧弯的角度和程度。对于早中期的患儿，先使用龙氏四步正骨推拿法对脊椎发生的错位进行矫正，然后使用中低频的物理治疗方法对肌力减弱的肌肉进行刺激，使脊椎恢复平衡状态。 除了在医院接受治疗，个人的锻炼、自我矫正也非常重要。比如，游泳，尤其是自由泳、仰泳是一项极其有效的腰背肌锻炼的方法；每天坚持做单杠的拉伸，也可锻炼腰背肌（哪一侧肩膀偏低可着重拉哪一侧）；飞燕式的动作对于脊柱拉伸也用很重要的帮助（整个人俯卧在床上，双手臂和双下肢绷直的同时往上提，腹部紧贴床面，每天20次以上）。 对于会影响孩子一生的青少年脊柱侧弯，只有早发现、早治疗，才是最好的方法！家长应随时注意孩子的坐姿、睡姿，坐着的时候不可弯腰驼背，更不可身体扭曲，睡姿最好是仰睡和90°侧睡交替。 白领一族易患脊椎病脊椎病是一种常见病，本来常发于老年人，但发病年龄有逐步呈年轻化的趋势。脊椎病会导致颈腰背酸痛、头痛、眩晕、心慌、胸闷、胸痛及肢体麻木等多种症状。由于检查时难以发现器质性病变，故很容易被误诊。 据调查患脊椎病的年轻人大多是办公室白领一族，为什么呢？原因有以下几点： 1、长时间低头伏案工作、桌椅高度不合适、坐姿不良、电脑摆放位置偏斜等，都会导致颈椎、腰椎生理弯曲前屈，处于牵拉、负重状态，容易出现脊椎关节错位、肌肉疲劳、韧带劳损，引起一系列症状。 2、由于工作压力大、生活节奏紧张，上下班乘坐公交车、地铁时往往容易打瞌睡，颈腰部肌肉的放松导致对脊柱的保护减弱，一旦刹车、晃动很容易造成颈、腰椎关节的错位。 3、很多白领女性缺乏运动，导致肌肉、韧带弹性减低，脊柱处于失稳状态，一旦姿势不良或体育运动前不做准备运动，就会诱发脊柱关节错位。 4、经常穿高跟鞋，骨盆会有往前倾的现象，造成屁股往上翘，腰椎过度前弯，加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度缩短，下腹部肌肉松弛，腰部压力增大，容易椎关节失稳，产生腰酸背痛的现象。 5、喜欢把手提包挂在前臂或手腕上，或者使用大手袋，而且都比较重，因为长期单侧用力，导致背部肌肉力量不平衡，造成相应的肌肉劳损，严重者脊椎关节错位，出现颈、肩、背及上肢会有酸痛、麻木感。 健康脊柱小贴士： 1、 定期到脊柱专科治疗，纠正脊椎小关节错位，修复受损的软组织。 2、走路或者站立时都会挺胸收腹,脊椎保持笔直,坐的时候会选择一些相对高、硬质的椅子,基本上不坐沙发和矮的板凳。 3、 睡觉时下意识地仰卧或是90°侧卧,绝不趴着睡觉或弯着身子扭曲睡。睡觉时选择高度合适的枕头，枕头应分仰卧位和侧卧位两种高度，仰卧枕中央，侧卧枕两端。仰卧枕高度为自身一拳高，枕两端侧卧位处，高度为一拳加两横指高。正确睡姿头颈均在枕上，。 4、 如果坐长途车或坐车打瞌睡的时候一定会用一个充气颈托,以缓解睡觉时因颠簸、刹车引起的颈部晃动幅度,避免颈椎受伤。 5、 平时吊单杠拉伸脊椎，同时游泳可以锻炼颈肩腰背肌力量。 6、 非必要时尽量不穿，鞋跟尽量在75px以内，每天不要超过2小时。 7、 尽量使用双肩包，单肩控制在1.5kg以下，两侧轮流用力。 老年人“骨刺”“骨质疏松”并不可怕由于直立行走的原因，人类椎间盘从20岁开始就开始退化，椎间盘中的水分减少导致周边的韧带松弛，加上中老年人的肌肉弹性降低、韧带劳损，保护脊椎稳定性的能力就开始减弱了，一旦姿势不正确、轻微的外伤，容易导致肌肉拉伤和脊椎关节错位，严重的会引起颈、腰椎间盘的突出。 医学界及公众对中老年人脊椎病的认识都会有一个误区，认为都是因为骨质增生（骨刺）、退行性变、骨质疏松、椎间盘突出引起的。很多人颈痛、腰痛就会去医院做X光检查，结果出来了，很多时候都会有骨质增生，也就是我们俗话说的“骨刺”。医生就会说你的疼痛症状主要是由骨质增生引起，其实这是不正确不科学的。所谓的骨刺（骨质增生）就是指椎体前缘部分凸起的地方，这些凸起并不是大家想象中的那样像刺一样尖，它只是轻微的一些凸起。而且椎体前面是没有大的血管和神经，脊神经主要是从椎体后面出来的。骨质增生的出现主要能说明的就是你的年龄变大了，脊椎开始退化了，这是一种很正常的生理退化现象。研究发现80%以上的症状是因为小关节的错位引起的，而不是骨质增生，因为骨质增生并不是主要原因。真正病因是脊椎关节错位（比例超过80%），只要纠正了错位的关节，就可以不药而愈！ 小建议：明确诊断很重要。骨质增生是一种很正常的生理退化现象，当增生很严重压迫到神经或血管才会引起疼痛的症状，才需要接受对症的治疗。而多数患者的疼痛是由肌肉、韧带的损伤或小关节错位引起的，他们的骨质增生并不是引起他们疼痛的主要原因。 同样骨质疏松就跟骨质增生一样，都不是引起老年人肩颈肩腰腿痛、膝关节痛等的罪魁祸首，其实只有严重的骨质疏松症的确会引起痛症，这是得到研究证实的了，但一般的骨质疏松是不会有太大的症状。四、五十岁以上的女性，由于内分泌的原因很多时候都会有骨质疏松的问题，真正导致疼痛的原因大部分还是因为脊椎关节错位和肌肉拉伤。 小建议：骨质疏松不是病，当骨质疏松严重，引起了颈肩腰腿部的疼痛症状叫骨质疏松症，才需要对症治疗。避免骨质疏松注意日常需适当锻炼，合理饮食，无需盲目补钙。
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