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请问各位跑步的朋友,跑步时手机放哪里好?
请问各位跑步的朋友,跑步时手机放哪里好?
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请问各位跑步的朋友,跑步时手机放哪里好?

你好,很高兴回答你这个问题。 可以放在腰包里,也可以装在短裤口袋里,再有就是配一块运动手表。 我们在跑步的时候,手机放哪里确实是个大问题。抓在手里吧,影响平衡,而且手心出汗对手机也不好;装在口袋里晃来晃去,根本没办法跑;手机臂包固定在膀子上又太紧,勒的疼。 我最初跑步的时候也同样的遇到了这样的难题,也试过了抓在手里,装在口袋里还有装在臂包里,结果都不行。然后就买了腰包,放在腰包里,这下就好多了,跑起来基本感觉不到手机的存在。 后来对成绩有了要求,要最大程度地减轻重量,就有了那种带手机口袋的运动短裤了。这种短裤的口袋是内置的,隐藏在短裤的后面,正好能够装下一部手机,跑起来也不会晃。 不过,现在跑步也不带手机了,因为有运动手表了。跑前把运动手表打开,GPS定位,里程,配速,心率,步频,步幅,腾空比,海拔,最大摄氧量,都是全的。跑完后和手机对接一下,数据就都上传了,方便得很。而一块运动手表的电池应付一场马拉松足够了,完全不用担心亏电的问题。 这样,身上的重量又减轻了,也省去了接电话,看微信的麻烦,自己可以全神贯注地跑步。 所以,我的建议是题主可以选择腰包,带手机口袋的短裤或者是运动手表。 以上就是我的回答,希望能够帮到你,谢谢。 对于养成跑步习惯的人来说,跑步已经融入生活,不跑步是不行的;而对于现代人来说,手机是形影不离的工具,出门不带手机几乎寸步难行。所以出门跑步,我必然带手机。 跑步时我一般会用两种方法安放手机,建议用第2种方式放手机。 1.抓紧在手里。 刚开始跑步时还没有跑步手表,我大多数是将手机抓在手里。这样跑步,一方面通过看手机来掌握跑步数据,了解跑量,配速,跑步时长等; 另一方面,我跑步时喜欢听音乐或是听书,却不习惯戴耳机,拿在手里比放腰包里,听起来要清晰些。 这样拿着手机也有些弊病,搞不好手机会摔的,我的手机屏就被摔破过,还有就是拿着手机跑刚开始不太适应,也会影响到身体平衡。 2.放在腰包里。 现在跑步戴着手表,跑步数据一抬手腕就能掌握,所以现在跑步多数时候将手机放腰包内。这样跑步,不必担心手机摔屏和跑步影响身体平衡问题,可以更好地享受跑步乐趣。 3.建议跑步时将手机放腰包更好些。 不提倡将手机绑在手臂上。有些跑步爱好者将手机绑在手臂上,其实这样一方面影响跑步时身体平衡,另一方面跑步体验很差,跑步时手臂摆动不舒服。 最科学的摆放位置是腰腹部的正前方或正后背。 跑步时将手机放在腰包内,将腰包装手机部位对准腰腹部正前方或正后背,这样跑步时不会影响到平衡,跑步体验也没有不舒服感。 我是真叫静静,平常跑步的时候我的手机存放有两种方式。 1.在25公里以下的距离跑步,大部分得时候会拿在手里,一方面可以看时间,一方面看速度,最后在自己跑那些从来没有跑过的地方可以随时看路。 2.25公里以上的长距离,包括跑马拉松的时候,都会选择放在腰包里面,腰包紧贴自己的肉,固定在衣服里面,因为直接扣在衣服上,跑着跑着会发现后面衣服缩成一团往上半身靠。 3.在冬天的时候,大部分选择放在腰包里面,因为手拿会比较冷,同时温度太低的时候,会发现手机操作灵敏度变小甚至会觉得电量很容易下降。 4.在某些特定时刻,比如穿那种臀部有包的跑步短裤,我会选择把腰包放在那个位置,这样不用手拿,也不用考虑腰包,或者有时候直接放在衣服外套里面,这样做有个好处就是自己带有线耳机听音乐会比较方便,不好的地方在于跑了一会放手机的这面衣服会下降,左右呈现出不同的高度。 此外使用腰包的时候,除了可以存放手机,还有两个用处,一个是放钥匙,另一个是可以放能量胶,长距离比如马拉松的时候随时可以补充能量。 当然,这是个人习惯,我看有的跑友还会选择存放与臂包上面,带上耳机也比较方便,而有的直接不带手机出门,一个运动手表带好,在运动功能方面要比手机效果好。 当然不管是何种方式,刚刚开始的时候我们都会觉得不太舒服,但是一旦习惯了你觉得也没有什么,重点是这个过程我们能够顺利的把步跑完。 如今手机已经成了大家日常生活离不开的部门,对于跑者来说,更是离不开手机,一是为了记录跑步数据,二是为了跑步后能发个朋友圈。因此,很多初跑者都会像你一样有个疑问:跑步时手机放哪里? 我了解的目前能放手机的跑步装备有三种:腰包、臂包、短裤。下面我结合自己的经验谈一下这三种装备的使用体验。我曾经也使用过臂包来放手机,但是我比较瘦,胳膊细,手机装臂包里很容易滑落,尤其是配速比较快的时候,更是不牢靠,所以臂包很不适合我。 腰包我也有用过,相比臂包,更容易固定在腰间,跑步配速快也不会晃,不过相对要系更紧些,要是距离跑长了,腰间一个东西膈着,还是挺难受的。其实很容易理解,腰间勒紧个东西,会非常影响呼吸,所以真正想跑速度,跑成绩,肯定不好用腰包。最后就是那种能装手机的短裤,一般都是在屁股位置那,手机小的话还可以,如果大一点的手机,跑起来屁股后面不舒服。 建议你跑步的时候,手机最好不要放在身上。如果是听音乐,路跑有和别人碰撞危险,跑步机很容易精力不集中,大家很容易看到健身房跑步机手机摔掉情况。如果是记录跑步数据,用于打卡,或用户跟踪分析自己的跑步,还有一个很好的工具是运动手表,又轻又方便。希望我的回答能帮到你。 现在 社会 上每一个人都离不开手机,对干跑步的人更加离不开,手机有 健康 运动可以计步数,目前很多跑步者都是用臂袋和腰包放手机,既方便又好用。 跑步如果路线固定,不是没目标没方向乱跑,完全可以不带手机啊。 我已经好多年跑步不带手机了,也没耽误啥。个把小时离开手机,问题不大。 因为其实可以发现,无论是肩包,腰包、臂包,都会成为跑步运动时候的负担,因为对于不同的人,对于佩戴这些包都有自己的不同干啥,但是可以看出这些在提高跑步体验,解决手机放在什么地方都有一些局限性。 在解决跑步手机放置问题上,我们先来看,跑步为什么要带手机呢? 可以看出跑步时带手机还是很有必要的,这样就遇见了问题,手机放什么地方好,无疑跑步的时候手机会成为负担,如果放不好,还会掉。 但是 科技 改变生活,我的建议是可以不用带手机,而是选择一款智能手表。 因为一块带有eSIM功能的手表可以实现上面你带手机要实现的功能,还可以实现一些你佩戴手机实现不了的功能。因为现在智能手表对于运动功能都下了很大的功夫,多种运动模式,以及心率测量。这些都是手机比不了的。 所以如果你想提高自己的跑步质量,不被手机所束缚,选择一块智能手表无疑是一个好的方案,可以解决你跑步时手机不知道放什么地方的问题。 我相信跑步佩戴一块手表,比起选择把手机放在肩包或者腰包或者臂包更方便,也可以减少更多配重,会提升更多的跑步体验! 回答这个问题的时候,允许我先开个玩笑,如果你是去健身房跑步,手机放哪里最好?当然是贵重物品存包,放在行李里面合适,但是我知道,很多人问这个问题,是指在有户外运动时候,在外面路跑时候,手机放哪里合适。分几点说明一下,希望给予大家帮助。 1、初级跑者 对于跑步速度一般,初级跑者来说,手机无论是拿在手里,还是放在臂包,或者腰包 里,都是可以的,因为这个对跑步本身不是太大影响,而且带上手机,也不影响联系事情,或者跑有些累情况下,还可以休息,听听音乐,拍拍照片,纪录美好时刻。 2、中级跑者 对于中级跑着来说,他或者她对于速度,有一定要求,所以此时,手机可能就成为了一些负担,这个时候实际上,鱼与熊掌不可兼得要追求成绩,当然建议是,尽可能减少负担,实在要带上,采取腰包或者可以存放手机在臀部上面位置地方的短裤里面,这样尽最大化减少手机的负担。个人认为臂包不适合放手机,因为摆臂对于跑步很重要,有手机在臂膀,影响摆臂给身体带来的阻力,腰包和放手机的短裤,手机在身体重心正中心,阻力较少。 3、高级跑者 对于追去成绩的高级跑者,很少有人带手机跑步,他们选择戴上运动手表,方便,轻松,也没有腰包捆在身上的负担,也没有短裤后背感觉的重担,这是专业跑者的普遍做法。 总之,跑这个问题,选择了就要坚持,无论怎么困难也会克服,选择了就义无反顾,选我所爱,爱我所选。 买一个隐形腰带,可以放手机那种!完全解放双手!很实用哦! 我们周围的朋友跑步时都喜欢把手机放在裤兜里,还能加上微信运动很好的。

跑步的时候手机放在哪里
提示:

跑步的时候手机放在哪里

跑步的时候手机可以放在以下几个部位:手机臂包(也就是单独的绑在手臂部位的一个手机包,还可以记录跑步步数);跑步时候背一个腰包可以把手机放在腰包里;还可以放在运动裤的裤包里,但是如果有拉链的会比较好,可以防止手机掉出来。其实比较方便的还是直接拿在手上,这也是较为常见的方式。但是拿在手上有一个弊端就是很可能会导致左右手不平衡,而且还可能会不小心把手机掉出去,所以还是带一个腰包或者是臂包比较方便,也比较适合在跑步的时候身体尽可能的轻巧一些。