健身活动方案
2021健身活动方案范文（通用6篇） 为了确保活动能成功举办，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。那么你有了解过活动方案吗？下面是我收集整理的2021健身活动方案范文（通用6篇），欢迎阅读与收藏。 健身活动方案1 一、活动目的： 为丰富职工业余生活，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，铸造一流团队，打造一流企业。为此，公司将举办：健身活动。 二、活动意义： 增进员工之间感情、发挥团队协作精神 三、活动内容： 单车骑行、徒手跑步 四、主办部门： 工会、党支部 五、领导小组成员 总领队：李国林 骑行领队：陈红斌 跑步领队：时晓萍 成员：吉咸林、仲总、郭爱华、于海曼 六、活动时间、地点 1、时间：20xx年4月30日 2、地点：乔家白公司至生态园 3、集合地点：乔家白公司大门口 4、考勤：下午14：00在乔家白公司大门处登记、列队，17：00前在生态园大厅签名。 七、报名截止日期 1、20xx年4月8日4月25日 2、网上报名及电话报名 八、安全保障措施 1、在出发前所有工作组成员集中会议室召开出行前安全会议，增强参加活动成员的安全防范意识和自我保护能力。 2、在条件允许的情况下，可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察，并对可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。 3、活动中必须听从领队的指挥。每次集合时清点人数，确保员工安全，确保健身活动的圆满成功。 4、在活动期间，禁止单独行动，休息时间外出必须向领队报告并获批准后方可外出。 5、各自保管好个人物品，确保人身和财产安全。。 九、活动道具 扑克30副、礼品（酒） 十、费用预算： 景区门票、工作餐、礼品等，预算费用总计约6元。该项费用由主办单位统一开支。 要求：希望各位报名者准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定跑步、骑行的速度，要量力而行，注意安全，参加活动有始有终。 健身活动方案2 为贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划要求》，推动我县群众性趣味体育活动的开展，现制定我县下半年活动方案。 几年来，我县群众性体育活动有了一定的发展和基础。为了更好地有组织，有计划地开展形式多样，内容活跃的体育活动，丰富广大干部群众的业余文体生活，健身强身陶诒情躁，形成良好的和谐氛围，促进我县社会主义精神文明建设。 一、组织领导 组长：xx 副组长：xx 二、活动内容： 篮球、羽毛球、乒乓球、钓鱼、登山、中国象棋、健身操 三、组织活动方式： 以各协会组织开展（羽毛球、乒乓球、健身队、钓鱼已成立协会），其他活动由文体局组织。 四、时间安排： 每周五、六周日进行 羽毛球7月份健身队（操）10月份 乒乓球8月份登山、钓鱼11月份 篮球9月份中国象棋12月份 五、活动场地： 羽毛球、篮球在体校，乒乓球在老干局，钓鱼在昌化江，登山在尖峰岭，中国象棋在文体局四楼，健身舞（操）在县民族文化广场。 六、要求： 县文体局、各协会要组织好队伍，进行赛前训练，统一队服，按照时间节点做好充分的准备。把每一项体育活动都开展得热烈、精彩、祥和、圆满。以此为契机推动我县全民健身活动提高到新的水平。 健身活动方案3 一、时间： 3月6日晚上6：30-8：00 二、地点： 餐厅一楼多功能室 三、比赛项目 1、原地跑：原地跑是一种适合室内锻炼的运动，由荆园长为大家演示，感兴趣的老师可以自由跟随练习，坚持时间长者为胜。 2、跳绳 （1）参赛人数：20人 （2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前五名设奖。 3、毽子 （1）参赛人数：13人 （2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前三名设奖。 4、绑腿走 （1）参赛人数:全体教师 (2)规则说明:6个人把腿绑在一起走,先到达目的者为胜。 5、拔河 （1）参赛人数:全体教师 (2)规则说明:以年级组为单位参赛，最后胜者得奖。 四、裁判及负责人 1、比赛总负责人：荆桂叶、孟昭燕、杨桂玲 2、比赛单项裁判： 跳绳：宋媛媛、逯薇、张忠卫、赵银、黄玉霞 毽子：李秋华、董梅星、吴燕、吉娅红、高、雯 呼啦圈：吴燕、陈丽霞、于艳艳 绑腿走：、杨桂玲、孟昭燕 拔河：、杨桂玲、孟昭燕 健身活动方案4 根据上级指标，今年8月8日是xx批准设立第一个“全民健身日”，9月10日为我国第xx个教师节，为增强广大教职员工的科学健身意识与身体素质；以实际行动迎接“教师节”、国庆xx周年，结合我校实际，全民健身活动如下： 一、组织领导： 总指挥：xx 副总指挥：xx 成员：全体中层干部 承办：校工会 二、印刷宣传资料：标志、主题口号、枣强中学全民健身活动方案 三、本校男、女乒乓球团体赛(9月1日-10日)，分年级部报名，每队限报男、女队员各三名，截止日期8月30日前报工会办。 四、组建教工篮球队，参加教文体局组织的比赛(9.12-9.15) 五、号召全体教职工，利用家属院的健身器材、体育场等现有条件，积极参加科学锻炼身体。 六、学校教工专用篮球场一个，乒乓球台两副，乒乓球室两间，课余时间全部开放。 七、健美操室一个，学校组织教练，节假日、课余时间培训，自愿报名参加。 健身活动方案5 一、活动目的 通过跳短绳活动，激发教师对体育运动的兴趣，增进心肺功能，增强腿部力量，提高灵活性、协调性和耐力，达到锻炼身体的目的。 二、活动安排 1、20xx年3月1日起前三周为练习阶段，每天上午大课间和下午第四节课规定活动时间内各位教师（除怀孕教师外）进行跳短绳自我练习。2、第四周的周一（3月23日）起，一周内在下午第四节课内由工会委员、工会组长负责组织进行比赛，决出成绩。 三、比赛地点：体育馆内 四、比赛方法 1、各工会小组全体教师都参加比赛（如生病、怀孕等特殊情况除外）。比赛时间为1分钟，记取所跳个数。 2、比赛顺序不限，先到先跳。 3、各教师按指定的位置上场作好跳绳准备，当裁判下达比赛开始指令，方可进行跳绳，跳完绳后站在原地，待裁判员登记好成绩后，方可离开。 4、本次比赛分设团体奖和个人奖。 团体奖：把各组所有参加跳绳教师的跳绳个数相加起来的总和取平均值，平均值高者名次前。 团体奖设一、二、三等奖和团体参与奖。 （参与人数未达应参与数的小组取消团体奖参评权） 个人奖 1、团体赛个人奖、在团体比赛中取男、女各5名，按跳绳个数多少计算，个数多者获奖。 2、花式跳绳擂主奖、设花式跳绳各项目擂主男女各一名，欲争擂主者在主题月内自主叫工会文体委员杨峰老师记录成绩，可重复测试。3月31日终止。 设个人擂主项目为： ☆一分钟记时双飞 ☆一分钟记时二人组合跳 ☆一分钟记时单脚跳（左右脚可换二次，双脚同时着地终止记时） ☆一分钟记时倒跳 ☆一分钟记时双手交叉跳 健身活动方案6 为认真贯彻落实《全民健身计划(20xx-20xx年)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。 一、组织机构 主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部 承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队 二、活动口号 “全民健身，你我同行” 三、活动宗旨 号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。 四、活动时间 20xx年8月8日下午3：00至5：00 五、活动地点 金清广场 六、活动具体安排 (一)酝酿阶段 自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。 (二)宣传阶段 8月1日至7日，通过电话、手机、QQ等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。 (三)准备阶段 8月6、7日，由梁宣等部分会员(名单另定)先学会大型风筝的'组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。分配好各会员负责的具体工作。 (四)实施阶段 1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通安全，带好相关物品； 2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。 3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。 4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。 5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。 6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。 7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。 8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。 (五)总结阶段 8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和图片。 七、活动要求 (一)加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。 (二)认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。 (三)突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的网民以及媒体氛围。 八、活动联系人 xxx、xxx
健身活动方案
2021健身活动方案 为确保活动顺利开展，往往需要预先制定好活动方案，一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。那要怎么制定科学的活动方案呢？以下是我整理的2021健身活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。 健身活动方案1 为进一步满足广大教工的业余爱好和精神文化生活的需要，活跃和丰富教工的.业余文体活动，增强团队的战斗力和凝聚力，使我校工会的群众文体活动工作能够正常、有序地开展起来，特制订本活动方案，希望广大教师积极参与活动，踊跃参加锻炼。 一、活动内容： 健身跑（走）、乒乓球、篮球、羽毛球。 二、活动安排： （一）健身跑（走） 广大教师要增强健康意识，健康是工作好、生活幸福最重要的基础，千万不要到感觉人已经很疲劳的时候再想起要去锻炼，要学会储存“健康”。据专家和有关资料介绍，跑步（或快走）是比较有效的有氧运动方式，每天坚持跑步（快走）30分钟，对人的身体健康大有益处。学校大力倡导教师在紧张繁忙的工作之余科学合理安排时间，长期坚持健身跑（走）锻炼活动。每天中饭后、下午下班前30分钟（教师例会停止活动），大课间跑操都是跑步（走）锻炼的最佳时间。活动以快走或慢跑等方式进行，根据个体素质自主确定活动的量。 （二）乒乓球 1．活动方式：自行参加，每周适量活动；活动方式灵活，训练、比赛皆可；必要时可以与外单位联系开展友谊赛。 2．活动时间：艺术楼乒乓球室：每周二、三、四作业整理课（3：30—5：00），健身房：周二、四、五、六晚上（6：00——8：00）。 （三）篮球 1．活动方式：自行参加，每周适量活动；活动方式灵活，训练、比赛皆可；必要时可以与外单位联系开展友谊赛。 2．活动时间：每周二作业整理课（3：30—5：00），每周二、四、五、六晚上（6：00——8：00）、如遇外出开展友谊赛而占用正常上课时间时，须经校长室或教导处同意。 （四）羽毛球 1．活动方式：自行参加，每周适量活动；活动方式灵活，训练、比赛皆可；必要时可以与外单位联系开展友谊赛。 2．活动时间：每周四作业整理课（3：30—5：00），每周二、四、五、六晚上（6：00——8：00）。 三、活动要求 1、活动期间，每套教学班必须有教师留守办公室。 2、活动时必须注意安全，注意做好准备活动。 3、各项目活动需用的器材，向学校体育组管理教师领取，活动结束后必须如数归还到原处。 4、各参加活动锻炼的相关教师要切实做好组织、协调、安全、管理等工作，确保健身运动有序有效地开展。 5、每位教师要合理安排教学和活动，做到工作、活动两不误。 6、要爱护学校财物，及时搞好运动场地的卫生，不乱丢垃圾。 7、为确保教工及家属的锻炼时间，健身房周二、四、五、六晚上（6：00——8：00），也向家属开放，欢迎广大家属也去健身。 在紧张繁忙的工作之余合理安排时间参加适量的文化体育娱乐活动，有利于增强身体健康，有利于减轻或缓解心理压力，有利于丰富业余生活，希望广大教师要从长远出发，坚持做到“每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子”。 健身活动方案2 为隆重庆祝20xx年“五一”国际劳动节，深入贯彻落实全民健身上升为国家战略的重大决策，丰富广大干部群众的文体生活，提高身体素质，加强交流，增进友谊，特举办xx县20xx年庆“五一”全民健身活动，现将有关事项通知如下： 一、比赛项目： 气排球、拔河、羽毛球、乒乓球4个项目 二、比赛时间： 20xx年4月26—28日 三、比赛地点： ①气排球比赛地点：县三中体育馆 ②拔河比赛地点：县全民健身服务中心（原体育局） ③羽毛球比赛地点：县全民健身服务中心羽毛球馆 ④乒乓球比赛地点：县乒乓球俱乐部 四、报名要求： 1、气排球、拔河以企事业单位、学校、乡镇为单位组队，报名时须交一寸相片，拔河设男、女队，每队为12人，其中领队和教练各1人，上场队员为10人；气排球每队为12人，其中领队和教练各1人，上场队员为5人，其中必须有1名女子队员，领队和教练均可上场。 2、羽毛球、乒乓球2个项目为个人报名参赛项目，其中羽毛球和乒乓球双打为自由组合。 3、所有比赛项目不收报名费。 五、录取名次及奖励 （一）气排球：视报名情况而定，取前八名（录取名次视报名情况而定，最多取前八名），优秀组织奖2名，颁发奖金和荣誉证书。 （二）拔河：男队、女队各取前8名（录取名次视报名情况而定，最多取前八名），优秀组织奖男女队各2名，颁发奖金和荣誉证书。 （三）羽毛球、乒乓球： 1、成人组：设男单、女单、男双、女双、混双五个项目，各取前三名，颁发奖金和荣誉证书。 2、青少年组（xx岁以下）：设男单、女单2个项目，各取前三名，颁发奖金和荣誉证书。 六、报名时间及地点 报名时间：4月11日—22日 气排球、拔河报名地点：县全民健身服务中心（原体育局） 气排球报名联系人： 健身活动方案3 一、活动目的： 为活跃员工业余生活，增加企业活力，展现员工健康向上的精神风貌和团队意识，特组织本次职工娱乐活动，使员工身心得到放松，更为积极的参与工作。 本次职工娱乐活动为体现团队精神、集体荣誉感，各项活动都以部门为单位组织参赛。 二、活动领导小组： 组长： 成员： 二、活动内容： （一）、乒乓球比赛（男、女两组）： 1、时间：4月26日——27日早上6：45——8：30 2、地点：三楼员工活动室 3、项目组织人： 4、比赛方式：每局11分，预赛三局两胜制，1/4决赛以后五局三胜制。 5、部门限定人数男女各4人。 （二）、象棋比赛（男女同组） 1、时间：4月26日，14：00——17：30 2、地点：三楼大会议室 3、项目组织人： 4、抽签淘汰赛，三局两胜制 5、部门限定人数男女各4人 （三）、跳棋比赛（男女同组） 1、时间：4月26日，14：00——17：00 2、地点：职工食堂 3、项目组织人： 4、抽签淘汰赛，三局两胜制 5、部门限定人数男女各5人 （四）、跳绳比赛： 1、时间：4月27日早上7：00——7：45 2、地点：后院 3、项目组织人： 4、比赛方式：由各部门推选参赛人数名，初定每部门5人；以一分钟跳得最多者为胜利。 （五）、拔河比赛（6男5女组一队） 一队： 二队： 三队： 四队： 1、时间：4月29日14：30 2、地点：后院 3、项目组织人： 三、奖项设置： 1、各项比赛个人奖励取前三名 2、（一）、（二）、（三、（四）、项比赛前十名记分第一名10分、第二名9分依次类推第十名1分，最后各参赛选手以部门为单位记总分，评出团体奖 3、部门参赛人数不足规定人数者可依据实际情况报参加人数也可以作出弃权。 四、费用支出（略）： 五、注意事项： 1、要注意安全，做好防护措施。 2、各部门安排好班次，不能影响正常工作。 3、各部门要组织好自己拉拉队的秩序。 4、部门报名人数超出最高限额人数时可自行组织选拔赛。 六、其它： 各部门请将各参赛项目的报名名单于4月22日前报办公室。办公室负责后勤保障工作，准备比赛道具等；
推荐阅读
- ○ 最新最优拆解新零售的未来发展 可以通过搭建全渠道新零售体系
- ○ 雪球也能爆炸 吉格斯
- ○ 江西华伍
- ○ pvc电线管价格
- ○ 大齿轮厂家
- ○ 君威汽车
- ○ 开业礼品
- ○ 芬迪诗
- ○ pvc背包
- ○ 倩碧宛若新生
最新文章
- ○ 最新最优拆解新零售的未来发展 可以通过搭建全渠道新零售体系
- ○ 雪球也能爆炸 吉格斯
- ○ 江西华伍
- ○ pvc电线管价格
- ○ 大齿轮厂家
- ○ 君威汽车
- ○ 开业礼品
- ○ 芬迪诗
- ○ pvc背包
- ○ 倩碧宛若新生