冬季皮肤瘙痒怎么办
很多人到了寒冷的冬季，皮肤就会出现瘙痒症状，特别是小腿部位瘙痒症状非常严重，忍不住要用手去抓，越抓越痒，皮肤还会出现破裂红肿症状，情况严重的话还会出现红肿开裂问题，这就是因为身体里面的水分含量不足造成的，下面就跟着来看一下冬季皮肤瘙痒怎么办? 冬季皮肤瘙痒怎么办 冬季出现皮肤瘙痒症状应该使用正确的方式解决，一定不要用手去抓挠，越抓只会越严重，还有不要相信一些偏方，避免情况更加厉害，养成良好的作息习惯，让抵抗能力提高，避免感染出现。 冬季皮肤干燥还应该注意正确的洗澡方式，水温一定不能过高，时间也不要太长，不要使用沐浴露或者肥皂来洗澡，会让皮肤变得越来越干，身体容易出汗的地方适当的用清洁产品洗一下是可以的，其它部位只要用清水来清洁就可以了，洗完澡以后及时的涂抹保湿产品，特别是在搔痒症状比较厉害的地方一定要多涂抹一下，这样能够预防水分流失。 皮肤干燥要做好保湿工作，特别是室内的湿度一定要控制好，很多人到了冬季会开暖气或者是暖炉，应该在房间里面放一些清水或者加湿器，衣物要选择全棉质地的，不要穿太紧的衣物，避免对皮肤造成过多摩擦。 想要解决皮肤瘙痒问题，还应该注意不要吃油炸辛辣重口味的食物，这样只会让皮肤的瘙痒症状变得更加严重，想要治疗皮肤搔痒，还可以使用一些抗组织胺的药物，还可以外用一些类固醇药膏或者使用抗生素进行治疗，药物应该在医生的指导下选择，不要自己盲目使用。 冬季皮肤瘙痒吃什么好 冬季皮肤瘙痒可以吃一些燕麦，燕麦里面含有植物脂肪，矿物质以及维生素，能够让皮肤变得更加滋润，可以达到抵抗氧化以及抵抗炎症效果，对于皮肤敏感的人来说是比较适合的。 冬季皮肤瘙痒还可以吃一些西红柿，西红柿里面含有的番茄红素，可以清除自由基，还可以抵抗氧化，延缓细胞衰老，又可以让皮肤过敏的症状得到改善，解决瘙痒干燥问题。 皮肤瘙痒可以吃一些玉米，玉米里面含有非常丰富的维生素e，能够让血清胆固醇降低，还可以让血液循环的速度变得更快，又能够减慢脑功能衰退速度，让身体衰老的速度也降低，心脏疾病，便秘问题都能得到预防。 冬季皮肤瘙痒还可以吃南瓜，适当的吃一些南瓜就可以起到抵抗氧化作用，避免对皮肤造成伤害，南瓜里面含有维生素c以及维生素a，能够美白皮肤以及治疗痘痘，起到抵抗过敏效果。 冬季皮肤瘙痒食疗方法 想要解决皮肤瘙痒问题，可以喝一些排骨海带汤，准备一些海带适量排骨，清洗干净以后，把海带切成块状，排骨切块，放到砂锅里面，加入适量的水，一直煮到排骨熟烂，加一些盐调味就可以吃了，能够达到泄热利水作用，对于皮肤搔痒有着很好的效果。 冬季皮肤瘙痒可以喝一些赤小豆粥，准备一些赤小豆，清洗干净，浸泡几个小时，然后放到锅里面慢慢的煮，再加入适量的粳米，每天早上晚上趁热的时候喝，能够达到很好的缓解皮肤瘙痒作用。 冬季皮肤搔痒还可以吃一些绿豆薏仁汤，需要准备适量薏仁，绿豆，搭配在一起煮烂，再加一些白糖调味，分多次服用，每隔一天服用一次，对于皮肤瘙痒问题有着很好的缓解作用。 适当的吃一些糯米粥也是很好的，把糯米清洗干净，然后放到砂锅里面煮开，加入适量葱白，等到粥快要熟的时候加一些米醋，继续熬煮就可以吃了，可以当做早餐来吃，对于皮肤瘙痒有着很好的缓解效果。 冬季皮肤瘙痒可以用上面这些方法解决，平时皮肤的正确护理就很重要，一定要用温热的水来清洁皮肤，水温不要太低也不要太烫，选择合适自己的护肤产品，多补充一些水分，这样皮肤就能变得越来越好，不会再出现瘙痒症状。
冬季皮肤瘙痒怎么办
5 选用超脂质香皂 选用超脂质香皂大部分香皂含有浓碱。虽然浓碱颇具洗涤功效，但它对干涩的皮肤很刺激。皮肤干涩的人不要使用强碱香皂，应选用脂质含量丰富的品牌。这些超脂质香皂在制作过程中添加额外的脂肪物质——冷霜、可可奶油、椰子油或羊毛脂。例如Dove香皂，它其实不是香皂。它倒是比较像一种冷霜。不道这种产品的好处与坏处各个，虽然它的清洁功效较差，但它对干燥的皮肤较温和，而且使用过后，的确能改善皮肤的状况。 6 使用加湿器 冬季皮肤干及皮肤痒的部分原因是使用干燥的暖气机。使用暖气机使室内的湿度降至10%或更低，然而30％~40％的湿度才有利于保护皮肤里的水分。为此，在冬季期间使用湿气机，但需注意某些事项。许多人以为摆个加湿机就没事了。但就像冷气一样，如果你要提高整个屋内的湿度，你得选用较大型的机器。若只限于寝室，则在床边放个湿气机就可以了。但务必将门关好，以免水气散失。 7 降低体温 一种抵抗冬天皮肤痒的简便方法是降低你的体温。在冬季保持屋内凉爽或许有帮助。因为冷宁气有麻痹作用——它使你的皮肤感觉舒畅。当室内的温度过高时(出于使用暖气或空调)，将使你的血管扩张，当血管扩张，皮肤将感到舒适，而且也较不痒。 8 冬季护肤科学常识 冬季皮肤干燥的主因还是环境，尤其是使用暖气和空调的室内，皮肤干燥瘙痒不可避免。那么冬季护肤有哪些科学常识呢？ 喝水缓解干燥不可取 每天喝至少7、8杯水以保持皮肤的水分及防止皮肤干燥。这可不能全信。如果你全身虚脱，你的皮肤将变干燥。但假使你体内的水分维持正常状态，你无法藉由喝水来抵抗皮肪干燥或使干燥的皮肤复原。 经常洗澡须用乳液 每次休浴完毕，记得使用护肤乳掖，以防渗入皮肤的水分燕散掉。如果你经常洗澡，则更是需要乳液。乳液的功用在于将水分保留在皮肤内。许多人以为抹乳液是补充 皮肤上的油脂，这个观念并不完全正确。大家要知道，皮肤干燥是由于水分损失，而不是油脂。当你泡澡时，你的皮肤也将经历同样的作用。因此，淋浴后使用乳 液，能帮助水分保留在皮肤内，以预防干燥。 控制香皂使用频率 香皂没有任何功效。经常使用香皂反而会产生问题。较多的问题是由过度使用香皂引起的，而不是由于未用香皂。