轮滑护具,初学轮滑需要佩戴的护具有哪些?佩戴的顺序是怎样的？

　　轮滑护具六件套：两个护膝、两个护肘和两个护掌。
　　佩戴顺序：
　　第一步：现将轮滑鞋的鞋扣打开，如果有鞋带的就将鞋带穿好，之后调好鞋子的码数。
　　第二步：坐在蹬在凳子上，将一只轮滑鞋平放在地面，（穿轮滑鞋之前必须先穿袜子）然后将一只脚从鞋口穿进去，感觉一下是否舒适。

　　第三步：先将轮滑鞋的鞋带系好。

　　第四步：将轮滑鞋扣好。另一只鞋子也是一样的穿法。

　　第五步：将护膝固定好位置，穿戴在膝盖上。

　　第六步：将护肘定好位置，穿戴在手肘上。

　　第七步：将帽子的扣子打开，然后戴在头上。

　　第八步：将护掌戴在手上，（凸出的放在手心处）不要穿反。
　　好了，整一套的轮滑装备就穿戴好了。

轮滑护具六件套是指护手、护肘、护膝，因为各是一双共六件，所以叫护具六件套。在轮滑时佩戴护具（护具包括：护手、护肘、护膝）能有效的保护各个关节，减轻与地面的撞击带来的伤害。如果不佩戴护具，摔跤会有不同程度的受伤。 佩戴方法如下： 1、护膝、护肘戴法相同，都有个弧度，较短的一头在上，较长的一头在下，以护肘为例。 2、手肘翻过来，将魔术贴粘紧防止滑落；对于手肘较瘦小的佩戴者可采用把整条魔术贴拉过连接环在把魔术贴粘合，起到固定效果。 3、护手：硬胶面戴在手心，手背用魔术贴粘贴固定。硬胶面连接了手腕和手掌正常摔跤人们的本能反应就是用手掌去撑地板，在穿戴正确的情况下，护具能有效减缓摔跤对手掌的冲击冲击以及防止手腕扭伤。

轮滑护具正确的穿戴顺序是头盔——护肘——护膝——轮滑鞋——护掌。 前面的固定扣打开，观察是否有头围调节系统。 如果有的话，需要先把调松，然后把头盔戴在头上，让头盔贴合自己的头部，把前面的固定扣扣上，调节好，最后调节头围调节系统，固定好帽子。 轮滑（Roller skating），又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。 轮滑是一项全身性运动，能帮助协调人体平衡性，锻炼身体。花样轮滑运动已经进入 2010年广州亚运会竞赛项目。

只谈世界顶级的，首先护具分软护具和硬护具2种。软的有G-FORM、POC VPD2.0、Demon D3O，单件起步都是几百左右，全套几千甚至上万，可能比你的轮滑鞋和滑板还贵。硬的有187 killer pads、TRIPLE 8、PRO-TEC、TSG、BERN，价格比软的便宜的多，无论轮滑还是滑板的老鸟清一色都是TRIPLE 8的头盔加上187 killer pads的护膝、护腕、护肘。
如果您觉得高端太贵要性价比，那就Rollerblade、Roces、K2 、Seba 、米高、美洲狮、宝狮莱、乐秀、动感……其实硬护具国内不比进口的差，187某些型号也是国内代工，我们的差距在软护具上，这个真做不出来，用手指戳软绵绵，瞬间撞击时就变硬护具一样坚硬，很神奇！
护具就是消耗品，就像汽车轮胎一样，磨损严重要更换，并不是像巴宝莉风衣一样还要传下代。低配国产最便宜护具+进口头盔，中配187护具+T8头盔，高配软护具+软内胆头盔。

　　像戴手套那样，首先看好护手的形状，凸起的地方在手心，对好手指孔。戴上去以后一定要把带有粘性的带子粘好。

　　轮滑小常识：
　　󰀀1.玩轮滑是要穿袜子的 最好是高点的 避免被磨破皮。
　　󰀀2. 鞋子使用完后 用竹炭包或者旧报纸可以除鞋子中的汗气臭味。 󰀀
　　3.轮滑的轮子 在使用一段时间后 可以调换面 是轮滑轮子使用更长久 󰀀 。
　　4. 新手购买轮滑鞋 一般小1码即可 。 󰀀
　　5. T刹是最基本的刹车 一定要熟练。 󰀀
　　6. 快摔倒的时候不要挣扎 摔的会轻点 。

1 、将帽子的扣子打开。 2、然后戴在头上。 3、然后再扣上，就戴好了。 轮滑护具包括头盔、护掌、护肘、和护膝。不同的轮滑形式的护具也不尽相同，所以在购买护具时，不但要辨别护具的安全性能，还要购买属于自己轮滑形式的护具。 很多人出于怕被认为娇气或者嫌麻烦的心理不愿带护具，但几乎所有长期练习轮滑的人都认为，带护具不仅能保护自己，还能保持良好的练习心态。 扩展资料: 好的轮滑头盔采用的都是黑色EPS泡沫，与普通白色泡沫相比，EPS的密度更高，能够更好的吸收冲击，具有更好的保护性能。 还有一种是外壳的内部贴上高密度海绵的，这种的保护性能也很优秀，具有代表性的产品就要数187killepads了。 轮滑帽安全帽的安全知识 1、严禁随意改变安全帽的任何结构。 2、严禁用安全帽充当坐垫、器皿使用。 3、不得在安全帽上乱涂、乱画或粘贴图文。 4、安全帽应妥善保管，避免挤压存放；避免存放在酸、碱、高温、日晒、潮湿等场所。更不能和硬物放在一起。 5、借用他人安全帽时，必须征得主人同意并经过检查合格后，方可使用。 6、安全帽的使用期，从产品制造完成之日计算，30个月后进行更换，由安全环保科为每名员工建立档案卡、由各部门安全员领用后发放给员工，到30个月后以旧换新。 7、安全环保科依据国家标准对安全帽进行抽查测试，合格后方可使用。